
Kenali Penyebab Tekanan Mental dan Cara Mengatasinya
Tekanan mental telah menjadi tantangan besar dalam kehidupan modern, terutama bagi mereka yang tinggal di kota-kota besar seperti Jakarta. Kehidupan yang penuh dengan tuntutan pekerjaan, kemacetan, dan biaya hidup yang tinggi sering kali memicu stres yang dapat berujung pada gangguan…