Latihan Mental untuk Mengatasi Kegugupan Sebelum Presentasi

Kegugupan sebelum presentasi adalah hal yang umum dialami oleh banyak orang. Bahkan pembicara yang berpengalaman sekalipun kadang merasa cemas atau khawatir sebelum tampil di depan audiens. Perasaan gugup ini dapat memengaruhi kemampuan Anda untuk berbicara dengan jelas, menjaga fokus, dan…