5 Kebiasaan Sehat untuk Mengurangi Stres Kerja

Stres kerja adalah salah satu masalah yang paling umum dihadapi oleh banyak orang dalam dunia profesional. Tuntutan pekerjaan yang tinggi, tenggat waktu yang ketat, dan tekanan untuk selalu tampil sempurna dapat mengarah pada perasaan kewalahan, kecemasan, bahkan kelelahan fisik dan…