Gejala dan Cara Mengatasi Stres

Stres adalah salah satu tantangan yang umum di era modern ini. Hidup dalam dunia yang terus berubah dengan tuntutan yang semakin meningkat seringkali membuat individu merasa tertekan. Apa yang membuatnya lebih sulit adalah bahwa stres dapat mempengaruhi berbagai aspek kesehatan…









