Seni Belajar Mengatakan “Tidak”

Kemampuan untuk mengatakan “tidak” adalah keterampilan yang penting dalam menjaga keseimbangan antara kebutuhan Anda dan permintaan dari orang lain. Terkadang, kita merasa sulit untuk menolak permintaan karena takut akan mengecewakan orang lain atau merasa bersalah. Namun, belajar mengatakan “tidak” dengan…