Ini berita yang pahit. Sepahit kopi tanpa gula di pagi hari yang mendung. Di tahun 2026 ini, angka perceraian di Indonesia bukannya melandai, malah menunjukkan tren menanjak. Penyebabnya macam-macam. Ada urusan ekonomi—seperti harga beras yang melompat tadi—ada urusan komunikasi yang mampet, sampai urusan “orang ketiga” yang seringkali berawal dari reuni di media sosial. Tapi, di balik ketukan palu hakim di pengadilan agama, ada satu sosok yang seringkali terabaikan suaranya: anak remaja.
Anak remaja bukan lagi balita yang bisa dihibur dengan permen atau mainan baru. Mereka sudah punya rasa. Sudah punya logika. Sudah punya “antena” yang sangat peka terhadap ketegangan di meja makan. Bagi mereka, perceraian orang tua bukan sekadar pindah rumah atau bagi-bagi harta. Itu adalah runtuhnya langit-langit dunia yang selama ini mereka tinggali. Fondasinya goyah. Atapnya bocor. Dan mereka dipaksa untuk tetap berdiri tegak di tengah reruntuhan itu sambil tetap mengerjakan tugas sekolah yang menumpuk.
Remaja: Fase Pencarian Jati Diri di Tengah Badai
Mari kita lihat dari sisi psikologis. Usia remaja adalah masa yang paling krusial. Masa transisi. Mereka sedang mencari jawaban atas pertanyaan: “Siapa saya?”. Di saat mereka butuh pegangan yang kokoh untuk melompat ke kedewasaan, pegangan itu justru patah. Orang tua yang seharusnya jadi teladan dalam menjalin hubungan, justru menunjukkan kegagalan.
Di tahun 2026, tekanan sosial bagi remaja sudah sangat berat—seperti yang saya ulas soal “Brain Rot” dan standar media sosial. Ditambah lagi dengan perceraian orang tua, beban mental mereka jadi berlipat ganda. Mereka merasa tidak punya tempat aman (safe place) untuk pulang. Rumah yang seharusnya jadi pelabuhan dari badai dunia luar, justru berubah jadi pusat badai itu sendiri. Akibatnya? Mereka mencari “pelarian” di luar. Ada yang lari ke gim online sampai lupa waktu, ada yang lari ke pergaulan bebas, atau yang paling parah, lari ke zat-zat terlarang demi melupakan perih di hati.
Luka yang Tidak Berdarah: Rasa Bersalah dan Amarah
Satu hal yang jarang disadari orang tua adalah sifat “egosentris” remaja. Banyak remaja yang secara diam-diam menyalahkan diri sendiri atas perceraian orang tuanya. “Apakah karena saya nakal?”, “Apakah karena nilai saya jelek?”, “Apakah karena saya terlalu banyak minta uang?”. Pertanyaan-pertanyaan ini berputar di kepala mereka seperti gasing yang tidak mau berhenti.
Rasa bersalah ini kemudian berubah menjadi amarah. Amarah yang meledak-ledak atau amarah yang terpendam dalam diam. Di sekolah, mereka mungkin terlihat pemberontak. Melawan guru, bolos, atau berkelahi. Tapi kalau kita bedah hatinya, itu adalah teriakan minta tolong. Mereka sedang memprotes ketidakadilan hidup. Mereka marah karena dipaksa menjadi dewasa sebelum waktunya. Dipaksa memilih: mau ikut Ayah atau ikut Ibu? Sebuah pilihan yang bagi anak remaja adalah bentuk pengkhianatan terhadap salah satu orang yang mereka cintai.
Dampak Jangka Panjang: Krisis Kepercayaan
Dampaknya tidak berhenti saat akta cerai keluar. Di tahun 2026, kita mulai melihat generasi muda yang “takut” berkomitmen. Mereka melihat pernikahan orang tuanya hancur, lalu mereka berkesimpulan: “Buat apa serius, kalau akhirnya berpisah juga?”. Ini adalah krisis kepercayaan yang sangat dalam. Mereka sulit membangun hubungan yang sehat dengan lawan jenis karena selalu dihantui rasa takut akan ditinggalkan atau disakiti.
Kesehatan mental mereka terancam dalam bentuk kecemasan yang kronis. Mereka selalu was-was. Sulit fokus belajar karena otaknya penuh dengan skenario-skenario buruk. Di era digital yang menuntut performa tinggi ini, remaja dari keluarga yang retak (broken home) seringkali tertinggal dalam prestasi bukan karena mereka bodoh, tapi karena energi mental mereka habis hanya untuk bertahan hidup dari rasa sedih yang mendalam.
Komunikasi: Obat yang Sering Terlambat Diberikan
Lalu, apa solusinya? Apakah orang tua harus tetap bertahan dalam hubungan yang “beracun” demi anak? Tidak juga. Kadang, perpisahan memang jalan terakhir yang paling logis. Tapi cara melakukannya yang seringkali salah. Orang tua di tahun 2026 seringkali terlalu egois. Mereka sibuk dengan luka masing-masing sampai lupa bahwa anak mereka juga punya luka yang mungkin lebih dalam.
Anak remaja butuh kejujuran. Mereka butuh penjelasan yang masuk akal, bukan sekadar “Ini urusan orang dewasa”. Mereka butuh kepastian bahwa meskipun Ayah dan Ibu tidak lagi bersama, kasih sayang untuk mereka tidak akan berkurang satu persen pun. Jangan jadikan anak sebagai “kurir” pesan antara Ayah dan Ibu. Jangan jadikan anak sebagai tempat sampah curhat soal keburukan pasangan. Itu adalah beban yang terlalu berat untuk pundak remaja.
Menyembuhkan Luka, Menata Masa Depan
Perceraian mungkin mengakhiri status suami-istri, tapi tidak boleh mengakhiri peran sebagai orang tua. Di tahun 2026 yang penuh tantangan ini, remaja kita butuh dukungan kesehatan mental yang lebih kuat. Sekolah harus punya guru BK yang bukan lagi jadi “polisi sekolah”, tapi jadi tempat curhat yang nyaman. Komunitas sosial harus memberikan ruang bagi mereka untuk berbagi cerita tanpa merasa dihakimi.
Mari kita sadari, anak remaja kita adalah pemilik masa depan Indonesia. Jangan biarkan masa depan itu layu karena luka masa lalu yang tidak pernah diobati. Jika perceraian harus terjadi, pastikan prosesnya tidak menghancurkan jiwa anak. Berikan mereka waktu untuk bersedih, berikan mereka ruang untuk marah, tapi pastikan mereka tahu bahwa mereka tetap berharga. Luka itu mungkin akan meninggalkan bekas, tapi bekas luka tidak boleh menghalangi mereka untuk terbang tinggi menggapai mimpi. Mari lebih peka, sebelum jiwa remaja kita benar-benar kehilangan arah.
